Pare de
Gostar do que te Faz Mal 2 – Teco Mendes
Um
e-book essencial para quem deseja seguir o estilo de vida Paleo e ter o corpo e
a saúde que sempre sonhou.
Escrito por Teco Mendes, um dos maiores especialistas em Paleo do país e autor
do blog SendoPaleo.com, uma das principais referências nacionais em informação
de credibilidade sobre o universo Paleo.
O Poder do
Hábito - Por Que Fazemos o Que Fazemos na Vida e Nos Negócios – Charles Duhigg
Charles
Duhigg, repórter investigativo do New York Times, mostra que a chave para o
sucesso é entender como os hábitos funcionam - e como podemos transformá-los.
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental.
Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos.
Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones.
O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.
Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental.
Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos.
Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones.
O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.
Extraordinário
- R. J. Palacio
“Extraordinário”
é um livro que conquistou diversos públicos e foi adaptado para o cinema ainda
em 2017! Aproveite para ler o livro e conhecer essa história inteligente,
sensível e leve que traz mensagens sutis e humanas, deixando uma verdadeira
lição de vida sobre respeito e amor ao próximo.
“Toda
pessoa deveria ser aplaudida de pé pelo menos uma vez na vida, porque todos nós
vencemos o mundo” August Pullman (Extraordinário).
Não
julgue um menino pela cara
Não
existe nome mais adequado para este livro: “Extraordinário”. De leitura
dinâmica, prazerosa e envolvente, “Extraordinário” conta a história de August
Pullman, o Auggie, uma criança que nasceu com uma séria síndrome genética que o
deixou com deformidades faciais, fazendo com que ele passasse por diversas
cirurgias e complicações médicas ao longo dos seus poucos anos de vida.
Auggie
foi educado em casa até os 10 anos, quando começou a frequentar o quinto ano em
uma escola de verdade. Ser o aluno novo não é fácil, mas com um rosto tão
diferente pode ser ainda mais difícil! Auggie vai ter que convencer seus
colegas do colégio particular de Nova York que, apesar de sua aparência
diferente, ele é um menino igual a todos os outros.
Tá
e Daí? A Vida Por Mim – Ana de Cesário
A
gaúcha Ana de Cesaro resolveu mudar de vida, três anos atrás, quando se viu
acomodada em um relacionamento sem brilho, sufocada por uma carreira que
ocupava todos os espaços e presa a um corpo que não reconhecia. Decidida a
nunca mais adiar os próprios sonhos, Ana se mudou para São Paulo sem conhecer
quase ninguém para viver da sua paixão , a internet. O novo endereço motivou
também a transformação mais radical de todas: Ana queria ter um corpo saudável,
jovem como ela e capaz de suportar todas as emoções que viriam pela frente. Um
ano depois do início do desafio, 40 quilos mais magra, ela teve certeza de que
cada um é dono da sua própria história. É a sua história, aliás, que ela conta
nesse livro. Você vai rir muito com ela, e também vai chorar. Com a vida da
gente também é assim. Ana De Cesaro transformou sua trajetória em energia para
ajudar outras pessoas que precisavam aprender a se gostar. Yotuber das mais
poulares, palestrante e praticante de artes marciais, essa gaúcha de 27 anos
tem certeza de que os sonhos da gente são o que existe de mais importante.
Sinopses: Sendo Paleo Coaching - Saraiva